ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ จัดอบรมจับผิดเรื่องมั่วด้วยตนเอง

ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ สำนักข่าวไทย อสมท ร่วมกับ พันธมิตร เช่น กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ ดีแทค จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ “จับผิดเรื่องมั่ว ด้วยตัวเอง”ที่ ห้องออดิทอเรียม บมจ.อสมท
Continue reading

Posted in news byadmin

อุทยานแห่งชาติน้ำตกธารเสด็จ

ที่นี่มีชื่อเดิมว่าวนอุทยานน้ำตกแพง ก่อนกลายมาเป็นอุทยานแห่งชาติน้ำตกธารเสด็จในปัจจุบัน โดยพื้นที่ 41,251 ไร่ ของอุทยานฯ แห่งนี้ได้รวมพื้นที่ป่าสงวนแห่งชาติป่าเกาะพะงัน และพื้นที่ป่าที่อยู่นอกเขตป่าสงวนแห่งชาติ รวมทั้งเกาะต่าง ๆ ที่อยู่รอบเกาะพะงันเข้าไว้ด้วยกัน
Continue reading

7 ผลไม้แก้ปัญหาท้องผูกได้ แบบเอาอยู่

ใครจะคิดว่าคนไทยกว่า 24% กำลังมีปัญหาเรื่องท้องผูก…ในเมื่ออาการการกินของเมืองไทยล้วนอุดมสมบูรณ์ มีพืชผัก-ผลไม้ ทุกที่ ทุกฤดู หาซื้อง่ายแสนง่าย ราคาก็มีให้เลือกตั้งแต่ถูกยันแพง…แต่นั่นเป็นเพราะ พฤติกรรมการทานของคนปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป เมื่อมีให้เลือกมากขึ้น ก็มองข้ามอะไรที่มีประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย…กลับไปทานอาหาร Junk Food (อาหารขยะ) อาหารย่อยยากกันมากขึ้น

ดังนั้น วันนี้เราจะหาทางออกสำหรับผู้มีปัญหาท้องผูกอันเนื่องมาจากการทานที่ไม่สมดุล ด้วยผลไม้แก้ท้องผูก 7 ชนิด…ที่ทานปุ๊ป ต้องเตรียมตัวเข้าห้องน้ำปั๊บ ส่วนจะมีผลไม้ชนิดใดบ้างไปดูกันเลยค่ะ

1. กล้วยน้ำว้า เพราะในกลัวยน้ำว้ามีสารเพคติน และใยอาหารสูง นอกจากทำให้อิ่มท้องแล้ว ยังช่วยเพิ่มการอาหารในลำไส้ใหญ่ ทำให้ขับถ่ายง่ายอีกด้วย วิธีทานก็เพียงทานกล้วยน้ำว้า 1 ลูก ตามด้วยน้ำอุ่นๆ อีกสักแก้ว แค่นี้ก็รีบแจ้นเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันแล้วละค่ะ
Continue reading

นายกฯไม่ง้อต่างด้าว ชี้ต้องทำให้ถูกก.ม.

นายกฯ ขอแรงงานอย่าตื่นตระหนัก ฝากผู้ประกอบการจัดสรรเวลา6เดือน  ไม่ง้อต่างด้าวหนีกลับประเทศ บอกมีแรงงานใหม่พิสูจน์สัญชาติจ่อคิวพร้อมทำงาน Continue reading

Posted in news byadmin

ท่องเที่ยวเชิงเกษตร จังหวัดอ่างทอง

การท่องเที่ยวเชิงเกษตร 1. ไร่นาสวนผสม สมจิต เริงโพธิ์ หมู่ 2 ตำบลคลองวัว อำเภอเมืองอ่างทอง เข้าทางวัดจันทร์นิมิต ไปประมาณ 3 กิโลเมตร ที่นี่ได้รับรางวัลแปลงไร่นาสวนผสมและผู้หญิงเก่ง สาขาเกษตรกรรมระดับชาติประจำปี ๒๕๔๔ คุณสมจิตทำไร่นาสวนผสมหลายอย่างบนพื้นที่ประมาณ 13 ไร่ นา 10 ไร่ Continue reading

คนคออ่อน (แอ) ระวัง!

วันเวลาล่วงไปแม้แต่คุณปู่คุณย่ายุคใหม่ ก็ติดอยู่หน้าจอไม่แพ้เด็กๆ ส่วนใหญ่นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ใช้คอในการทำกิจกรรมการก้มเงยเป็นจักรผัน หารู้ไม่ว่าการทำเช่นนั้นอาจทำ ให้กระดูกคอเสื่อมได้ Continue reading