ทำแบบนี้…ระวังเส้นเอ็นขาดนะ

กระแสออกกำลังกายยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่องในยุคนี้ แม้ว่าว่าการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่นั่นอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องเสมอไป เพราะการออกกำลังกายมากเกินไป ยังสามารถทำร้ายร่างกายของเราได้เช่นกัน การใช้กำลังอย่างหักโหม นอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียแล้ว ยังทำให้ เกิดอาการบาดเจ็บ หรืออันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว Continue reading

Posted in news byadmin

message คลายร้อน ผ่อนคลาย สบายผิว

message คลายร้อน ผ่อนคลาย สบายผิว เพื่อความต่อเนื่องของเนื้อหากับบทความฉบับก่อน เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวสำหรับหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึง จึงจะขอกล่าวถึงเนื้อหาในแง่มุมของการคลายร้อน ผ่อนคลาย เพื่อความสบายของผิว ซึ่งจะส่งผลให้คุณผู้อ่านทุกท่านมีอารมณ์ดีตลอดหน้าร้อนนี้ครับ Continue reading

Posted in news byadmin

“โรคแมวข่วน” เสี่ยงสมองอักเสบ

“โรคแมวข่วน” โรคอุบัติใหม่ในไทย กรมวิทย์ชี้ “ห้องแล็บอณูวิทยาชั้นสูง” สามารถตรวจวินิจฉัยได้ จากการตรวจสารพันธุกรรมของเชื้อ ชี้ทำให้เกิดผื่นแดง ต่อมน้ำเหลืองโตไข้สูง บางรายอาจปวดข้อปวดกล้ามเนื้อ ตับม้ามโต สมองอักเสบ นพ.สุขุม กาญจนพิมาย อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า ห้องปฏิบัติการอณูวิทยาชั้นสูง สามารถช่วยตรวจวินิจฉัยทั้งโรคติดเชื้อและโรคไม่ติดเชื้อได้อย่างถูกต้อง แม่นยำ ทันต่อสถานการณ์โดยเป็นห้องปฏิบัติการตรวจ Continue reading

Posted in news byadmin

สาธารณสุขกาญจนบุรี แนะประชาชนดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝน

สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี แนะประชาชนดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคและภัยสุขภาพในช่วงฤดูฝน ได้แก่ โรคติดต่อทางระบบหายใจ โรคติดต่อที่มียุงเป็นพาหะ โรคติดต่อทางอาหารและน้ำ โรคติดต่ออื่นๆ และภัยสุขภาพ ได้แก่ อุทกภัย อันตรายจากสัตว์มีพิษ เช่น งู ตะขาบ แมงป่อง ภัยจากฟ้าผ่า และอุบัติเหตุทางถนน เป็นต้น Continue reading

Posted in news byadmin

ไม่รู้ไม่ได้ วิธีปอกหอมไม่ให้น้ำตาเล็ด

ประเด็นหลัก
• แม้การปอกหอมจะไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งที่เป็นอุปสรรคคือ สารซัลเฟอร์ ต้นเหตุที่ทำให้น้ำตาไหลขณะปอกหอมนั่นเอง
• เคล็ดลับการปอกหอมอย่างไรไม่ให้น้ำตาไหลที่คุณจะได้อ่านต่อไปนี้ บอกเลยว่าง่ายสุดๆ
ว่าด้วยเรื่องการปอกหอมของเหล่าแม่บ้าน ปอกครั้งใดน้ำตาไหลทุกที ช่างเป็นอุปสรรคต่อการเข้าครัวเสียจริง บางคนถึงกับหลีกเลี่ยงการทำเมนูอาหารที่ต้องใช้ Continue reading

Posted in news byadmin

ฟองน้ำตากแดด ยับยั้งแบคทีเรีย

ฟองน้ำตากแดด ยับยั้งแบคทีเรีย “กรมอนามัย” กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชน ทำความสะอาดฟองน้ำล้างจานทุกครั้ง หลังใช้งานเสร็จ เพื่อป้องกันแหล่งสะสมของเชื้อโรค Continue reading

Posted in news byadmin

นวัตกรรมใหม่คัดกรองมะเร็งเต้านมจากเลือด

นวัตกรรมใหม่คัดกรองมะเร็งเต้านมจากเลือด สถาบันมะเร็งแห่งชาติ (National Cancer Institute : (NCI)) จับมือภาคเอกชน เดินหน้าพัฒนานวัตกรรมคัดกรองมะเร็งเต้านมแบบใหม่ด้วยการตรวจเลือด หวังช่วยเพิ่มโอกาสคนไทยเข้าถึงบริการทางการแพทย์ ลดอัตราการเสียชีวิต ชี้การตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรมมีประสิทธิภาพจริง แต่ราคาแพงและ ไม่คุ้มค่าสำหรับภาครัฐในการอุดหนุนให้เป็นบริการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน Continue reading

Posted in news byadmin

มาดู สายพันธุ์ปลากัด แสนสวยกันเถอะ

มาดู สายพันธุ์ปลากัด แสนสวยกันเถอะ ปลากัด ชื่อนี้เราคงคุ้นเคยและได้ยินมากันตั้งแต่ยังเด็ก แล้วรู้ไหมว่าแท้จริงแล้วปลากัดนั้นมีกี่ชนิด หรือกี่สายพันธุ์กันนะ วันนี้น้องแมวสีเทาจึงขอพาเพื่อนๆ ไปทำความรู้จักกับสายพันธุ์ปลากัดให้มากขึ้นกันค่ะ Continue reading

Posted in news byadmin

เศร้า’น้องโจโฉ’เหยื่อปี1 ซัลโวระบายอารมณ์สิ้นใจ

สุดเศร้าอาลัย… “น้องโจโฉ””หนุ่มราชภัฎปี3สิ้นลมหายใจแล้ว หลังต่อสู้ยาวนานกว่า 7 ัน เหตุถูกรุ่นน้องปี1พกปืนปากกายิงเข้าที่ท้ายทายเพราะอยากระบายอารมณ์ จากกรณี นกศึกษาปี1 ใช้อาวุธปืนแบบไทยประดิษฐ์ ซึ่งสั่งซื้อทางออนไลน์ ใช้กระสุนขนาด 9 มม.ยิงใ่ส่นายณัฐวุฒิ สิงห์สร หรือโจโฉ อายุ 20 ปี นักศึกษาชั้นปีที่ 3 สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์ คณะมนุษยศาสตร์ ม.ราชภัฏนครปฐม Continue reading

Posted in news byadmin

ศูนย์ศิลปาชีพจังหวัดแม่ฮ่องสอน

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ฝีมือชาวเขาและชาวไทยพื้นราบจากโครงการในพระบรมราชินูปถัมภ์ ตามพระราชดำริของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ซึ่งก่อตั้งขึ้นมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2528 โดยทรงมีพระราชประสงค์ให้ชาวบ้านฐานะยากจนมีความรู้ความสามารถในการสร้างงานศิลปาชีพพิเศษเป็นอาชีพเสริมเพื่อเพิ่มรายได้ ศูนย์ศิลปาชีพแห่งนี้จึงเป็นสถานที่ฝึกอบรมและส่งเสริมอาชีพต่างๆ Continue reading